Отслабване на корема
През пролетта повечето от нас забелязват, че корема значително е увеличил размера си и надига любимата ни тениска. Тогава обикновено решаваме, че имаме нужда да отслабнем в корема. Най-добрия начин за сваляне на корема това са аеробните упражнения за корем, но за да ги изпълнявате трябва да имате достатъчно време. За модерните хора това се оказва сериозен проблем. На помощ обаче се явява една много успешна ниско въглехидратна диета, която може да се спазва много добре през пролетта.
Как да отслабна
Реклама
корем
 Корема е една трудна за отслабване област. Свалянето дори и на 1 см. от обиколката е голям успех за едни, а за други това е като детска играчка. Ако сте натрупали голямо излишно количество мазнини в коремчето е добре да започнете да се ограничавате от някои храни, които се водят като "опасни" храни. Консумацията на тези храни води до силно увеличаване на мазнините не само на корема, но и на бедрата и други чувствителни зони. Може би много жени и мъже си задават този въпрос. Образуването на корем е естествен процес той се получава в резултат на получаването на по-голяма енергина субсидия от тази която организма може да изразходи в ежедневието си в резултат на което, тази енергия трябва да бъде съхранена. Едно от резервните хранилища за енергия на организма това са мастните натрупвания в областта на корема, дупето и бедрата като това е в особена сила за жените. |
|
|
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
бедра
бременност
вода
диета за отслабване
диета по месеци
диета с круши
диета с ябълки
диета със сини сливи
захар
кайсии за отслабване
мед за отслабване
моркови
наднормено тегло при деца
отслабване с мед
отслабване с мляко
отслабване с череши
паласки
смути за детоксикация
съвети за отслабване
упражнения при бременност
храни за отслабване
чай от джинджифил
череши
череши за отслабване
ябълков оцет за отслабване